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  4. Muestras gratis de Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

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El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología).

El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología).
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El formato
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Salud y familia
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Policial
11.2%
Ciencia ficción
13.5%
Autoayuda
19.1%
Infantiles
3.4%
Historia
31.5%
Terror
9%
Resultados:
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En casa
90.6%
En la biblioteca
2.1%
Transporte público
2.1%
Cafetería
4.2%
Parque
1%
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Todos los días
47.4%
Una o dos veces por semana
42.1%
Casi nunca
10.5%
Resultados:
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Por ser de los más vendidos
9.3%
Por recomendaciones
33%
Por el título y la cubierta
19.6%
Posibilidad de aprender cosas nuevas
38.1%
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Si
63.7%
No
36.3%
Resultados:
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Entretenimiento
67.4%
Mejora del nivel cultural
23.2%
Estudio o Trabajo
3.2%
Consulta
6.3%

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Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.

Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y –el secreto mejor guardado- cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma.

Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.

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