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Muestras gratis de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes: El intestino, nuestro segundo cerebro

La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal.

Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes: El intestino, nuestro segundo cerebro
4,545
P. disponible:95/200

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El autor
12%
Premios ganados
2%
Recomendaciones y críticas
21%
La trama
60%
El formato
5%
Resultados:
Otros usuarios contestaron...
Salud y familia
11%
Policial
15%
Ciencia ficción
18%
Autoayuda
24%
Infantiles
3%
Historia
22%
Terror
6%
Resultados:
Otros usuarios contestaron...
En casa
89%
En la biblioteca
2%
Transporte público
4%
Cafetería
2%
Parque
3%
Resultados:
Otros usuarios contestaron...
Todos los días
63%
Una o dos veces por semana
32%
Casi nunca
5%
Resultados:
Otros usuarios contestaron...
Por ser de los más vendidos
5%
Por recomendaciones
39%
Por el título y la cubierta
17%
Posibilidad de aprender cosas nuevas
39%
Resultados:
Otros usuarios contestaron...
Si
52%
No
48%
Resultados:
Otros usuarios contestaron...
Entretenimiento
65%
Mejora del nivel cultural
23%
Estudio o Trabajo
6%
Consulta
6%

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En Dime qué comes y te diré qué bacteriastienes encontrarás pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuáles elegir. También descubrirás más de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspirarán y te ayudarán a ser el protagonista de tu salud física y mental.

Ahora que empezamos a entender el lenguaje que habla nuestro intestino, solo tenemos que seguirlo.

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