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Muestras gratis de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes: El intestino, nuestro segundo cerebro

La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal.

Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes: El intestino, nuestro segundo cerebro
4,541
P. disponible:25/200

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El autor
12%
Premios ganados
2,1%
Recomendaciones y críticas
21,3%
La trama
60,1%
El formato
4,5%
Resultados:
Otros usuarios contestaron...
Salud y familia
11,2%
Policial
15,6%
Ciencia ficción
17,6%
Autoayuda
23,4%
Infantiles
2,9%
Historia
22,8%
Terror
6,5%
Resultados:
Otros usuarios contestaron...
En casa
88,6%
En la biblioteca
2,5%
Transporte público
4,7%
Cafetería
1,8%
Parque
2,5%
Resultados:
Otros usuarios contestaron...
Todos los días
62,8%
Una o dos veces por semana
32,3%
Casi nunca
4,9%
Resultados:
Otros usuarios contestaron...
Por ser de los más vendidos
5%
Por recomendaciones
38%
Por el título y la cubierta
17,8%
Posibilidad de aprender cosas nuevas
39,2%
Resultados:
Otros usuarios contestaron...
Si
52,7%
No
47,3%
Resultados:
Otros usuarios contestaron...
Entretenimiento
64,9%
Mejora del nivel cultural
23%
Estudio o Trabajo
6,4%
Consulta
5,7%

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En Dime qué comes y te diré qué bacteriastienes encontrarás pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuáles elegir. También descubrirás más de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspirarán y te ayudarán a ser el protagonista de tu salud física y mental.

Ahora que empezamos a entender el lenguaje que habla nuestro intestino, solo tenemos que seguirlo.

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